Спорттық тізе спорттары мен жақшалар тізе буынын қорғай алады. Спорттық тізе спорты мен жақшаларды кию жаттығулар мен жүру кезінде тізе буынында айқын қорғаныс рөлін атқаруы мүмкін және тізе буынының шамадан тыс қозғалысы салдарынан жарақаттардың санын азайтуы мүмкін.
Кейбір достар серуендеу кезінде треккинг поляктарын ұстады, поза да шаршады, сондықтан олар треккинг поляктарын қолдарында ұстады. Бұл таяқтың ұшы өте өткір. Таяқтың сырығы жоғары қарап тұрса, артта келе жатқан адам абайсызда алға құлап кетсе, таяқтың ұшымен тесіліп, зақымдануы ықтимал. Сондықтан кез келген жағдайда таяқтың ұшы тек төмен түсуі мүмкін және оған қатаң тыйым салынады;
Еңіс, тік еңіс: әрекет бірдей, бірақ аяқтың қысымын азайту үшін денені тіреу үшін таяқшаны қолдана отырып, қол дененің алдындағы треккинг бағандарының орнына алға қарай жүреді.
Ningbo Chanhone International Trading Co., Ltd - бұл сыртқы өнімдерге бір терезе қызметін құруға бағытталған кәсіби сауда компаниясы (Қытай байдарка)
IRPAR: Треккинг полюстерінің серуендеуге тигізетін әсері білезік арқылы қолымызға жүргізілуі керек; және қолдың итеру күші білезік арқылы альпинистік таяқшаға беріледі, жоғары көтерілу көмегін жасайды.
Треккинг полюстерінің ұзындығын реттеу үшін қолмен жүретін серуендеу сабақтары, қол табиғи түрде ілініп тұрады, шынтақ тірек нүктесі ретінде және алдыңғы қолды 90 ° дейін көтереді. Содан кейін альпинистің ұшын жерге реттеңіз; немесе таяқшаны қолға 5 ~ 8 см қойыңыз, содан кейін таяқтың ұшын жерге қарай реттеңіз. Альпинистің барлық штангаларын жинады.
