1. Түнде ең төменгі температура 25 градустан жоғары болғанда, бұл кезде жүнді ұйықтайтын сөмкені алып жүру дұрыс. Жұқа конверт ұйықтайтын сөмке де жарайды. 25 градус ыңғайлы деп айтуға болады. Тек түнде асқазанды жабыңыз. Егер сіз көбірек жабатын болсаңыз, сіз ыстық сезінесіз.
2. Түнде ең төменгі температура 15-25 градус болғанда, осы уақытта сатып алынған ұйықтайтын сөмкелерде 200-250 грамм мамық жеткілікті.
3. Түнде ең төменгі температура 5-15 градус болғанда, ұйықтайтын сөмкелердің толтырылу мөлшері шамамен 400 грамм болуы керек, немесе 300 грамм мумияланған мақта ұйықтау қаптарын қолдануға болады.
4. Түнде ең төменгі температура-5-5 градус аралығында болғанда, сізге шамамен 350-400 грамм мумия мақта ұйықтау қаптарын немесе 700 грамм толтырылған ұйықтау қаптарын дайындау қажет.
5. Түнде ең төменгі температура - 10 / - 5 аралығында болғанда, 1000 грамнан жоғары толтырылған төмен ұйықтайтын сөмкені тікелей пайдалану ұсынылады. Әрине, сіз 350-400 грамм толтырылған мумияланған мақтадан жасалған ұйықтайтын сөмкені және жүнді ұйықтайтын сөмкені қолдана аласыз.
6. Түнде ең төменгі температура - 15 / - 10 градус аралығында болғанда, 1200 грамнан асатын төмен ұйықтайтын сөмкені қолдану ұсынылады.
7. Түнде ең төменгі температура - 20 / - 15 градус аралығында болғанда, 1500 грамнан асатын төмен ұйықтайтын сөмкені қолданған жөн.
